南京预防好慢性咽炎非常重要
来源:
南京咽喉科医院 发布时间：2023-02-02
慢性咽炎，常由急性咽炎没有及时治疗，迁延而来，简而言之，很多慢性咽炎是患者自己“作”出来的，饮食习惯不健康、作息不规律、用嗓过度不爱护等等。因此，我们可以通过做到一些注意事项，来预防慢性咽炎！
南京预防好慢性咽炎非常重要！
1。 避免急性咽炎反复发作。
2。 进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3。 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
5。 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
6。 避免长期过度用声。
7。 尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
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