南京慢性咽炎秋冬季吃什么好
来源:
南京咽喉科医院 发布时间：2024-12-17
南京慢性咽炎秋冬季吃什么好？少吃热性食物，多吃应季蔬果。
专家建议，在饮食上，暴饮暴食容易感冒，加重咽炎发作。因此，日常应清淡饮食，避免生冷、辛辣、煎炸、过热、过硬、过咸等饮食，以免使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部不适。建议多吃含维生素及营养高的食物，少吃热性食物，如羊肉、狗肉、火锅、花椒、胡椒等；戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡、可乐及其他含咖啡因的饮品。
南京慢性咽炎秋冬季吃什么好？
秋冬季节，天气干燥、寒冷，很多慢性咽炎的患者会出现咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、大枣、山楂及板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平时可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等以调理身体，增强抵抗力、化痰利咽。
专家提醒，很多慢性咽炎的患者喜欢服含片，但也发现有些病人含服后症状没缓解，反而加重了。其实许多喉片有薄荷及冰片等成分，这些中药会刺激胃酸增多，进一步加重胃食道反流，导致本身有反流的病人咽喉症状加重。所以，并不是所有人都适合服用含片的。
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